Vigorexia: hva det er og forårsaker

Å spille sport regelmessig er ikke bare gunstig for helsen vår, men bør være noe uunngåelig for alle. Trening er den beste medisinen vi har for hånden, en naturlig og enkel måte å holde kroppen aktiv og sunn. Men som alt annet i livet, kan for mye bli farlig. Vigorexia er en overdreven besettelse av trening og muskelutvikling, det er ikke slik at de vil være veldig sterke eller veldig store, det er en endring i oppfatningen som gjør at de ser små og svake ut når de i virkeligheten ikke er det.

Oppdaget i 1993, i de siste tiårene, har ikke mennesker som er rammet av denne lidelsen, sluttet å øke år etter år. Kontinuerlig eksponering for perfekte kropper i media og reklame har mye å gjøre, men hvis du vil vite hvorfor denne sykdommen oppstår og hva den betyr nøyaktig, fortsett å lese denne ONsalus-artikkelen om vigorexia: hva den er og forårsaker .

Vigorexia: definisjon

Vigorexia, revers anorexia eller muskeldystrofi regnes som en OCD - tvangslidelse som hovedsakelig rammer menn. Denne lidelsen får dem til å føle seg svake eller små, selv om de generelt sett er veldig muskuløse. Som med anoreksi, ser personer med vigorexia et forvrengt bilde av seg selv, besatt av utseendet.

Denne overdrevne bekymringen rundt sitt eget bilde gjør at de utvikler en veldig muskuløs kropp, som gir stor betydning for mat og deres livsførsel, men de er ikke i stand til å se når de skal stoppe, fordi de aldri ser sterke eller store ut . Med viljen til å få kroppen de vil ha, vil de tilbringe timer og timer i treningsstudioet, og selv når de ikke jobber med fysikk, tenker de på måter å korrigere sine mangler ved å se på alt de spiser.

I henhold til hvilke tilfeller de kan ty til anabole stoffer for å forbedre muskelutviklingen ytterligere, ignorerer de alvorlige konsekvensene det kan få for kroppen din. Faktisk kan de i de alvorligste tilfellene til og med unngå sosial kontakt fordi de mener at de er for svake eller for tynne.

Årsaker til vigorexia

Dysmorfe lidelser som vigorexia har en kulturell bakgrunn . Faktisk har de siste årene sakene til mennesker med dette problemet fått skyrocket. Bildet av menn og kvinner som media og reklame viser, skaper skjønnhetsstandarder som folk ønsker å følge. I løpet av de siste 30 årene har faktisk prosentandelen menn som sier de er misfornøyd med sin egen kropp økt med 15%.

Men ikke alt kan reduseres til et sosialt og moteproblem, det er faktorer hos personen som disponerer ham for å lide av denne typen lidelser. I denne forstand er det en rekke faktorer hos personen og miljøet han har blitt utdannet i som kan fungere som akseleratorer eller triggere av problemet :

  • 80% av tilfellene av vigorexia er mannlige, så menn har mer disposisjon. Dette er helt sikkert fordi menn er de som har mer sosialt press for å utvikle en muskuløs kropp.
  • Ske mennesker, med mangel på selvtillit, som har lidd hån og trakassering i barndommen.
  • Innadvendte mennesker med høy grad av perfeksjonisme.
  • Det har en biokjemisk rot, siden hjerne nivåer av serotonin endres.
  • Mennesker som har vokst opp i et konfliktfylt miljø eller en ustrukturert familie.
  • At de har fått en veldig streng utdanning basert på estetiske kriterier.

Symptomer på vigorexia

Den første og mest åpenbare av symptomene på vigorexia er at personen gjennomgår en hard, tilbakevendende og vedvarende trening i tiden som går for å forbrenne fett og utvikle musklene. Dette har andre bivirkninger, som ikke er symptomer i seg selv, men er forårsaket av vigorexia, som smerter og skader som er påført av overdreven fysisk aktivitet.

Livskraftige mennesker har vanligvis mange av følgende egenskaper og symptomer :

  • De lider av en forvrengning i oppfatningen av kroppsbildet. Uansett hvor sterk eller stor den er, ser den alltid ut svak og liten. Dette kan fanges opp gjennom de tilbakevendende og tvangstankene de alltid har om deres fysiske og andre.
  • De har en stor bekymring for kostholdet og kostholdet de følger. Dette kan føre til at de lider av bulimi som en kontroll over hva de spiser.
  • De føler et tvangsmessig og ukontrollerbart behov for å spille idrett, hvis de ikke kan trene, føler de seg skyldige og irritable.
  • Tiden de bruker til sporten er overdreven, noe som får dem til å ende opp med å unngå resten av aktivitetene for å fokusere på kroppen sin. Familie, venner og jobb går i bakgrunnen, det viktigste for dem er å være i treningsstudioet. Mange av dem ender opp med å jobbe som instruktører, da det er den eneste måten de har å kombinere sin besettelse med kroppen med å tjene penger.

Konsekvenser av vigorexia

Konsekvensene av vigorexia er veldig brede og dekker fysiske, psykologiske og atferdsmessige aspekter hos personen. På den ene siden betyr det at det i økende grad er nødvendig å bruke mer tid til trening, at de skal forlate vennene sine, sosiale forhold og komme seg vekk fra paret. Det er veldig vanskelig for dem å opprettholde en partner, siden mesteparten av tiden deres blir absorbert av treningsstudiorutinene. På samme måte mislikes også hans studier og arbeid, som går i bakgrunnen og blir forlatt hvis de ikke kan kombineres med hans fysiske aktivitet.

Denne fremmedgjørelsen fra verden gjør at de i økende grad føler seg ensomme og misforstått, så det er ikke rart at depresjon dukker opp på kort tid. Det anslås at omtrent 60% av personer med vigorexia også har depresjon .

Men det er ikke bare skadelig på det psykologiske nivået, de fysiske konsekvensene tar ikke lang tid å komme fram, for selv om trening er noe sunt og tilrådelig, kan det å gjøre det i overkant også være farlig. Det er veldig vanlig at det er overbelastning og skader som skader muskler, ledd og bein. Skader og smerter blir konstante. I tilfelle at du tar anabole regelmessig, noe som er veldig vanlig, kan skaden spres av nyrene og leveren. Disse stoffene kan også føre til svinn i testiklene, infertilitet, alopecia, hypertensjon og risiko for hjerteinfarkt, vrangforestillinger og selvmordstanker.

Vigorexia: psykologisk behandling

Som med anorexia, er det normalt at behandlingen av vigorexia først blir rettet mot behandling av depresjon på grunn av lidelsen. Når pasienten har stabilisert seg, er det nødvendig å gjennomføre en langdistanseterapi som fokuserer på å behandle opprinnelsen til problemet, de psykologiske eller systemiske årsakene som har ført personen til å utvikle denne lidelsen. På dette tidspunktet er støtte og hjelp fra familiemedlemmer og vennekretsen til pasienten avgjørende.

Gradvis blir det tatt skritt slik at samfunnet anerkjenner problemet bak anoreksi. Faktisk har nylig treningssentre og sportssentre erkjent eksistensen av dette problemet. Det er der protokoller må opprettes for å oppdage mennesker som kan lide av vigorexia, da tidlig diagnose og behandling kan unngå mange av de alvorlige konsekvensene av denne psykologiske lidelsen.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Vigorexia: hva det er og forårsaker, anbefaler vi at du går inn i kategorien vår for psykiske lidelser.

Anbefalt

Barndoms schizofreni: symptomer og behandling
2019
Hjelpemidler for idrettsutøverens fot, naturlig og effektivt!
2019
Jeg har en venninne, men jeg liker en annen: hva kan jeg gjøre?
2019