Syklotymi, brå humørsvingninger - hvorfor er de det?

Å ha humørsvingninger er normalt, selv om vi kan holde humøret, det sosiale, arbeidet og til og med hormonelle faktorer stabile, når det gjelder kvinner, kan de føre til humørsvingninger som får oss til å gå fra glede til tårer. på kort tid. Etter kort tid vil vi imidlertid gjenopprette stemningsbalansen vi hadde før arrangementet.

Imidlertid er det mennesker som lider endringer i humøret konstant og brått, og går fra eufori til depresjon i løpet av et minimum av tid, selv om de ikke lider av større depresjoner eller bipolar lidelse. Disse menneskene lider av cyklothymia, en kronisk humørsykdom med variasjoner av milde hypomane og depressive episoder. Verken hypomaniske eller depressive symptomer er alvorlige nok til å bli ansett som lider av en alvorlig manisk eller depressiv episode. I denne artikkelen forklarer vi detaljert hva syklotymi er, hvorfor brå endringer i humør, så vel som symptomer og behandling.

Årsaker til cyklothymia: hvorfor er brå humørsvingninger?

På samme måte som med andre psykiske lidelser, er årsakene til syklotymi ukjente. Imidlertid peker spesialister på visse faktorer som disponerer for å utvikle denne lidelsen, eller som øker sjansene for å lide av den. Dette er de vi viser nedenfor:

  • Genetiske faktorer: Det har blitt observert at personer som har familiehistorie med syklotymi, alvorlig depresjon eller bipolar lidelse har en høyere risiko for å lide det.
  • Miljøfaktorer: det er visse livshendelser som kan påvirke utviklingen av syklotymi, blant dem finner vi traumatiske hendelser, som fysiske eller seksuelle overgrep.
  • Biokjemiske prosesser i kroppen: endringer i hjernens kjemi.
  • Gå gjennom langvarige perioder med stress.

Symptomer på cyklothymia

Nå som vi vet hva de plutselige humørsvingningene skyldes, la oss se hva symptomene på syklotymi er. Basert på hva som er opprettet av American Psychiatric Association (APA), for at en person skal få diagnosen cyklotymisk lidelse, må følgende presenteres :

  • Perioder med hypomane symptomer (forhøyet stemning) og perioder med milde eller moderate depressive symptomer i minst ett år for barn og unge og to år hos voksne.
  • Både hypomane og depressive symptomer bør forekomme minst halvparten av tiden de to årene uten mer enn to måneder på rad uten å vise disse tegnene.
  • Det er ingen tegn eller symptomer som opplever større depresjoner eller en enkelt episode av hypomani.
  • Det er utelukket at andre psykiske lidelser er årsaken til slike symptomer, for eksempel schizofreni, vrangforstyrrelse eller schizoaffektiv lidelse.
  • Manifestasjonen av symptomene på cyklothymia skyldes ikke inntak av medisiner eller andre stoffer, og heller ikke på andre medisinske tilstander.
  • Symptomene på syklothymia påvirker det sosiale, arbeidsmessige og personlige miljøet til de berørte.

Hypomaniske symptomer

Hypomane episoder er preget av å presentere en tilstand av eufori og opphøyelse, i tillegg til symptomer som følgende:

  • Tilstedeværelse av mye energi og betydelig økning i aktivitet.
  • Reduksjon av behovet for søvn og søvnforstyrrelser.
  • Stor disposisjon for å utføre aktiviteter og ha sosiale forhold.
  • Snakk mer enn normalt.
  • Økt eller oppblåst selvtillit.
  • Forverret optimisme og overdreven følelse av velvære og lykke.
  • Psykomotorisk agitasjon
  • Konsentrasjonsvansker og lette å bli distrahert.
  • Overaktivitet.
  • Overdrevne reaksjoner på hendelsen.
  • Stadig søk etter sterke følelser.
  • Større impulsivitet
  • Større uansvarlighet.

Depressive symptomer

Ved syklotymisk lidelse er depressive episoder preget av en stemning eller depressiv stemning, i tillegg til symptomer som følgende:

  • Mangel på energi og redusert aktivitet.
  • Søvnproblemer, som søvnløshet.
  • Isolasjon og reduksjon av sosiale relasjoner.
  • Tap av interesse for å utføre de forskjellige daglige aktivitetene.
  • Appetittreduksjon
  • Lav selvtillit
  • Negative tanker om seg selv og om menneskene rundt seg.
  • Følelser av tristhet og håpløshet.
  • Vil gråte kontinuerlig uten grunn.
  • Irritabilitet.
  • Skyldfølelser
  • Konsentrasjonsproblemer
  • Mangel på motivasjon
  • Soledad.

Syklothymia-behandling

Behandlingen av syklotymi har følgende hovedmål:

  • Reduser risikoen for en bipolar lidelse I eller II senere.
  • Reduser symptomene for å nyte en bedre livskvalitet.
  • Forhindre tilbakevendende symptomer.
  • Behandle mulige problemer med alkoholisme eller medikamentbruk, da disse forverrer symptomene på syklotymi.

For dette anbefaler spesialister kombinasjonen av farmakologisk behandling med psykoterapi:

  • Medisiner: Bruk av medisiner som brukes til behandling av bipolar lidelse er vanligvis foreskrevet for å lindre symptomer og forhindre at de ofte oppstår. Antipsykotika og antikonvulsiva, som litium og quetiapin, kan anbefales. I dette tilfellet har antidepressiva ikke vist seg å være effektive til å behandle syklotymi på en vellykket måte.
  • Psykoterapi: flere psykologiske terapier kan gjennomføres. De som gir best resultat er kognitiv atferdsterapi, mellommenneskelig og sosial rytmeterapi og rasjonell emosjonell terapi.

I tillegg til medisinsk behandling, som i alle andre medisinske tilstander, er støtte og forståelse av familien og miljøet nødvendig for at den berørte skal overvinne den.

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Cyclothymia, kan du brå humørsvingninger - hvorfor er de det?, anbefaler vi at du går inn i kategorien vår for klinisk psykologi.

Anbefalt

McGregor Humanist Theory - Sammendrag og funksjoner
2019
The It, the Me and the Superego
2019
Hvordan gjenopprette lysten til å gjøre ting
2019