Risvann for diaré: fordeler og hvordan du gjør det

Risvann regnes som et av de beste naturlige midler for hjemmebehandling av forskjellige lidelser, for eksempel diaré. En av de mest positive sidene ved dette produktet er at det kan brukes hos mennesker i alle aldre, også hos babyer, fordi dets egenskaper regulerer tarmfunksjonen og forhindrer dehydrering. Det er imidlertid alltid viktig å konsultere spesialisten før du konsumerer den eller gir den til babyer og små barn.

Samtidig har dette middelet store mengder B-vitaminer, E-vitamin, antioksidanter og mineraler, som også kan være ideelt å ta vare på hår, hud og behandle fordøyelsessystemets lidelser. Hvis du finner deg selv å lage flytende avføring, i den følgende ONsalus-artikkelen, beskriver vi alt om risvann for diaré: fordeler og hvordan du gjør det.

Årsaker til diaré

Diaré er en veldig vanlig tarmsykdom i verdensbefolkningen og er assosiert med mange årsaker, det er mange ganger mulig at den forsvinner på egenhånd i løpet av 4 dager, og at legen ikke har klart å finne årsaken til det. En person kan utvikle denne lidelsen på grunn av følgende årsaker:

  • Infeksjoner, spesielt av virus, selv om det også kan være bakterie- eller parasitter. Det oppstår når man tar inn mat eller vann som er forurenset med disse mikroorganismene.
  • Reisendes diaré, et vanlig problem hos mennesker som reiser til utviklingsland.
  • Bivirkninger av visse medisiner, for eksempel noen antibiotika, magnesiumsyrer og kreftmedisiner.
  • Matallergi eller intoleranse.
  • Patologier i fordøyelsessystemet, inkludert cøliaki, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt og irritabelt tarmsyndrom.

Egenskaper og fordeler med risvann ved diaré

hydrering

En av de største komplikasjonene når du lider av diaré, hovedsakelig hos barn, er dehydrering. Når du har denne tilstanden, er det viktig å kontinuerlig drikke en stor mengde væske for å unngå å generere denne komplikasjonen og for at pasienten skal bli dehydrert.

En av de største fordelene med risvann for de som har diaré, er at det hjelper å hydrere kroppen raskt. Takket være alle næringsstoffene og vitaminene det tilbyr, vil forbruk av risvann ikke bare bidra til å berolige diaré, men også hydrere kroppen.

Unngå store tap av væsker

Ved deponeringene som er i en slik flytende tilstand, går en stor mengde væsker som er uunnværlig for å fungere organismen tapt. Av denne grunn kan pasienten også miste viktige mengder næringsstoffer på denne måten, så det er mulig at personen begynner å føle seg verre og verre.

Risvann har stivelse, noe som er viktig for å hjelpe kroppen med å ikke miste så mange væsker, siden dette næringsstoffet har evnen til å absorbere en del av væskene, noe som forårsaker et lavere tap av dem og avføring fecal tar form og blir mer kompakt. Takket være stivelse er forbruk av risvann helt gunstig for å bekjempe diaré.

Reparer tarmfloraen

Når en person har diaré, blir tarmfloraen påvirket, så det er nødvendig at den er i bedre tilstand, slik at avføring ikke er så flytende. Risvann takket være egenskapene har den store fordelen med å reparere tarmfloraen og begynner etter kort tid å gi mer form til hver avsetning.

Dessuten er risvann helt fordelaktig for de som lider av diaré fordi det fremskynder helingsprosessen litt fordi det har en demulerende effekt, det vil si at det beskytter de indre slimhinnene i fordøyelsessystemet, beroliger ubehaget og irritasjonen som kan være til stede. i magen eller tarmen. På grunn av egenskapene som er nevnt over, kan diaré forsvinne på kort tid hvis rissvann konsumeres på riktig måte.

Andre fordeler med risvann

Hovedsakelig er de snerpende, betennelsesdempende og demulcerende egenskapene de som gir de store fordelene med risvann for helsen til kroppen. Disse fordelene er:

  • Det hjelper med å regulere tarmoverføring, da det letter og forbedrer fordøyelsen betraktelig.
  • Det forhindrer aldring takket være inositolinnholdet, som hjelper til med å danne sunne celler.
  • Den tar vare på huden, siden den forbedrer strukturen og reduserer tilstedeværelsen av rynker. I den følgende artikkelen kan du se hvordan du lager risvann til ansiktet.
  • Akselererer utvinningen av mild solbrenthet eller hudirritasjon fra solen.
  • Forbedrer manifestasjonene av kviser: reduserer kviser, hudormer og rødhet.
  • Det beskytter håret på grunn av insitol, så det hjelper med å reparere og ta vare på det, selv i tilfeller med flass eller seborrhea.

Hvordan lage risvann for å bekjempe diaré

Denne risvannoppskriften er veldig enkel og helt gunstig for mange aspekter, men hovedsakelig for å eliminere diaré og beskytte pasienten mot forskjellige komplikasjoner. For å utføre det, ganske enkelt, trenger du:

  • 4 kopper vann
  • 1 kopp ris, det er ikke integrert.
  • 2 fedd hvitløk
  • Olivenolje
  • Salt etter smak.

forberedelse

  1. Kok opp vannet med 2 fedd hvitløk, salt og litt olje over svak varme.
  2. Før vannet kommer til å koke, bør du legge til koppen uvasket ris og la det koke i 20 minutter over veldig lav varme, mens du rører innimellom for å gjøre stivelsen lettere løsnet.
  3. Fjern til slutt fra varmen og la stå i noen minutter, og sil deretter innholdet og lagre vannet.
  4. Som et alternativ, når du koker vannet, kan du også tilsette en skive sitron, et laurbærblad eller et stykke kanel for å smake og forbedre den snerpende og betennelsesdempende effekten.
  5. Å drikke 2 eller 3 glass risvann om dagen hjelper til med å behandle diaré og andre tarmsykdommer.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Risvann for diaré: fordeler og hvordan du gjør det, anbefaler vi at du går inn i vår kategori fordøyelsessystem.

Anbefalt

Helbredende egenskaper for klorellaalger
2019
Kroniske bekkensmerter: årsaker, symptomer og behandling
2019
Hvorfor får jeg forkjølelsessår så ofte?
2019