Positive psykologøvelser og teknikker for barn

Barndom er en av de viktigste periodene i livet for et menneske. Barn setter sitt preg på voksenes minne. Av denne grunn blir kultiveringen av optimisme og positiv tenking under de første vitale opplevelsene en forsterkning av karakter, selvtillit, sosiale ferdigheter og lykke.

I denne artikkelen som vi publiserer, gir vi deg ideer om øvelser og positive psykologiteknikker for barn, enkel dynamikk for å bygge håp i hverdagen.

Aktiviteter for å jobbe med positiv familiepsykologi

Deretter gir vi deg ideer som du kan utføre i praksis i utdannelsen til barna dine:

  1. Lag i selskap med barna dine et album med lykkelige øyeblikk som integrerer kombinasjonen av fotografering og tekst. Gjennom denne øvelsen blir barn søkere av lykkelige øyeblikk som fanger for alltid i dette albumet som blir en pedagogisk formel for å ta hensyn til den positive siden av ting.
  2. Filmterapi Barnekino er i sin natur et utmerket forslag for å fremme emosjonell intelligens. En av de uunnværlige filmene er "Del Revés". Gjennom sin hovedperson Riley identifiserer barnas publikum kraften til følelser som er viktig som tristhet, frykt, glede, avsky eller sinne. En anbefalt øvelse er å se barnekino som familie og deretter kommentere budskapet om tomten, og ta hensyn til de positive verdiene den gir fra seg.
  3. Trening av positive kjærtegn. Hvert familiemedlem skriver en liste over fem vakre kvaliteter som han observerer i den andre og skriver dem på papir som mottakeren deretter vil lese. Denne øvelsen anbefales av flere grunner. For det første fremmer det barns selvtillit. Men i tillegg observerer barnet også verdien av emosjonell raushet med andre.
  4. Latter. Latter er smittsom når den nytes i grupper, av denne grunn er det praktisk å velge barns skuespill som anbefalte show for en ettermiddag med familiens fritid. Sansen for humor hever nivåer av velvære og fysisk og mental energi. Latter gir en befriende effekt på stemningen når det gjelder stress og andre spenninger som mennesker kan oppleve. Barn har også sine egne vansker.
  5. Takknemlighetsbrev Takknemlighetsfølelsen forbinder sjelen med nåtiden og pynter øyeblikket. Det er imidlertid viktig å finne en pedagogisk formel for å gjøre denne følelsen eksplisitt i hverdagen. Etter å ha mottatt et familiemedlem hjemme, er det for eksempel mulig å skrive et brev for å uttrykke gleden ved besøket.
  6. Familiemiddag Familien middag planen, gir prominence til samtalen, slå av fjernsynet og mobiltelefonen, er en god rutine for positiv psykologi for å styrke kjærlighetens bånd gjennom dialog.

Positiv psykologi: praktiske rollespilløvelser

I klasseromssammenheng er dette en form for grupperepresentasjon der hver elev spiller en spesifikk rolle basert på hovedtemaet i øvelsen. Temaer som involverer studenten fra sitt eget livsviktige trinn, og som derfor gir en refleksjon og etterfølgende læring.

Fra dette perspektivet lærer barnet å sette seg i skoene til en annen person ved å opptre under rollespillet ut fra retningslinjene for sin egen rolle. På sin side oppmuntrer denne øvelsen til samarbeid og vennskap. Disse øvelsene er praktiske for å styrke empati og styrke konfliktløsningen.

Rollespilløvelsene som fokuserer på simulering er iboende for barns fantasi da barn fra de første leveårene utøver moroa med å komme inn i huden til en annen karakter fra et bestemt tema, for eksempel yrker. Hvis du vil vite mer om forskjellige måter positiv stimulering, anbefaler vi følgende artikkel om hvordan du jobber flere intelligenser i klasserommet.

Pygmalion-effekten i utdanning og barndom

Vi definerer Pygmalion-effekten som fenomenet som oppstår når forventningene til en person med en viss autoritet (oppfattet av andre, ikke trenger å være en reell autoritet) påvirker prestasjonen til et annet individ. Det er viktig å være spesielt forsiktig med meldingene som foreldre og lærere gir barn, siden disse meldingene kan ha innflytelse på sitt eget liv gjennom generasjonen av ideer som barnet utvikler om seg selv. På denne måten får budskapet om forsterkningsord, selvtillit og positive forventninger barnet til å vokse og utvikle seg mens han er klar over sitt potensial.

Tvert imot kan begrensende ideer føre til en slags selvoppfyllende profetier som viser hvordan barnet også er betinget av påvirkning fra omgivelsene. Når du tror på barnets evne, mater du evolusjonen hans.

Denne troen definerer også virkeligheten fordi foreldrenes tanker om barna deres påvirker deres holdning til dem. Det vil si at tankene går utover handlingsplanet. Lær å observere barnets potensial uten å sammenligne ham med noen andre. Ikke projiser din egen historie på hans heller.

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Øvelser og teknikker for positiv psykologi for barn, anbefaler vi at du går inn i kategorien vår for utdanning og studieteknikk.

Anbefalt

Egenskaper og fordeler med mallow å miste vekt
2019
Spres candidiasis til menn?
2019
Helbredende egenskaper for klorellaalger
2019