Kinestetisk kroppsintelligens: hva det er, egenskaper og hvordan du kan forbedre det

I vestlig kultur har det tradisjonelt vært en skille mellom kropp og sinn. På grunn av dette har intelligensen relatert til kroppen ikke blitt ansett som sådan før for noen år siden, med språk og matematikk som dominerende som et mål på intellektet. Kinestetisk kroppsintelligens begynner å bli stadig mer verdsatt og undersøkt, så hvis du vil vite mer om det, fortsett å lese denne artikkelen om: Kinestetisk kroppsintelligens: hva den er, egenskaper og hvordan du kan forbedre den .

Hva er kinestetisk kroppsintelligens

Kinestetisk kroppsintelligens er en del av teorien om flere intelligenser hos psykolog Howard Gardner. Gardner identifiserte en serie kapasiteter som gikk utover begrepet akademisk intellekt og fastslår at de er til stede i alle mennesker, selv om de er i større eller mindre grad av utvikling. Disse ferdighetene er viktige for tilpasning til miljøet og miljøet.

Kinestetisk kroppsintelligens: definisjon

Hva er kinestetisk kroppsintelligens? Den kinestetiske kroppsintelligensen refererer til settet med kognitive ferdigheter som letter forbindelsen og koordineringen av sinnet med kroppen, noe som tillater kontroll og nøyaktighet over det. Det er evnen som knytter seg til bruken av kroppen selv til handling, for oppnåelse av mål, samt til manipulering og transformasjon av elementer.

Kinestetisk kroppsintelligens er ansvarlig for styringsstyring , koordinering, balanse, hastighet, fleksibilitet, etc. Det avhenger også av kroppsuttrykk og oppfatningen av tiltak og volumer, samt tillater læring og automatisering av ferdigheter. Derfor tilsvarer kroppsintelligens kontrollen av kroppsbevegelser, deres koordinering og håndtering av gjenstander gjennom hender og arbeidsinstrumenter. Både fin- og grovmotorikk er inkludert. Kinestetisk kroppskapasitet er hovedsakelig lokalisert i lillehjernen, basalganglier og motorisk cortex .

Kinestetisk kroppsintelligens: egenskaper

De viktigste kjennetegnene til personer med stor utvikling av kinestetisk kroppsintelligens er følgende:

  • De har en tendens til å utforske miljøet og miljøet gjennom følelsen av berøring og bevegelser.
  • Tendens til å benytte kroppen for uttrykk for følelser og følelser. Kontroll av ikke-kroppsspråk.
  • Enkel og rask læring av nye fysiske ferdigheter.
  • Følelse av rytme og koordinasjon . Spesielt for hånd-øye-koordinering.
  • Fin og grov motorikk.
  • De lærer lettere gjennom deltakelse, samhandling og direkte opplevelse. Akkurat som de foretrekker konkrete læringsopplevelser fremfor abstrakte.
  • De har følsomhet overfor fysiske rom og miljø.
  • Interesse i å prøve nye fysiske aktiviteter som du ikke har gjort før. Mennesker fysisk rastløse.
  • Attraksjon for sport, dans og manuelle aktiviteter som maleri, sying, etc.
  • De benytter seg av bevegelsen for å få informasjon om seg selv og miljøet.
  • Høy indre kroppsbevissthet og kroppspleie gjennom sunne vaner.
  • Evne til å håndtere og manipulere forskjellige instrumenter og gjenstander.
  • Sikkerhet, presisjon og smidighet i bevegelsene dine.

Kinestetisk kroppsintelligens: yrker

På grunn av egenskapene til kinestetisk kroppsintelligens tiltrekkes de handlene og aktivitetene mennesker med denne evnen er til håndverk, sport, dans, kirurgi, mekanikk, skuespill, hagearbeid og så videre.

Kinestetisk kroppsintelligens: eksempler

Det er flere mennesker som har skilt seg ut eller skiller seg ut historisk for sin kinestetiske kroppsevne. Noen av karakterene som har kroppsintelligens er:

  • Nadia Comaneci: er en tidligere gymnast med rumensk opprinnelse. Gjennom hele karrieren vant han ni olympiske medaljer, fire i verdensmesterskapet og tolv i den europeiske konkurransen. Hun er den første rytmiske gymnastgymnasten som oppnådde en perfekt ti-punktsvurdering i en olympisk konkurranse, i en alder av 14 år.
  • Gian Lorenzo Bernini: var en italiensk billedhugger, maler og arkitekt. Han var skaperen av den barokke stilen i skulptur, i tillegg til at han ble ansett som den mest talentfulle billedhuggeren av sin generasjon. Bernini hadde en ekstraordinær evne til å fange psykologiske og emosjonelle tilstander og oversette dem til kroppene i skulpturene hans.
  • Isaac Hernández: Han er en meksikansk ballettdanser, som for tiden er anerkjent som den beste danseren i verden for den høyeste utmerkelsen i hans disiplin. I en alder av tolv år vant han gull i den viktigste konkurransen til unge ballettdansere i New York, så fem av de viktigste danseskolene tilbød ham stipend til å studere i dem.

Kinestetisk kroppsintelligens: aktiviteter

I det tradisjonelle utdanningssystemet er det liten forståelse og anerkjennelse av denne kapasiteten; Det brukes lite tid på utdanningsplanen, undervisningsmetodikken inkorporerer den ikke, og i tillegg blir lite samfunnsverdi gitt til yrker relatert til den.

Imidlertid har utvikling av kinestetisk kroppskapasitet flere fordeler for mennesker, for eksempel å styrke hjernekonnektivitet og kognitiv evne, utvikle kroppsbevissthet og kontroll eller optimalisere prosessene i selve kroppen. Men hvordan utvikle kinestetisk kroppsintelligens? Her er en serie aktiviteter for å utvikle kinestetisk kroppsintelligens hos barn og voksne:

  • Mimespill: Det er mange spill for å utvikle kinestetisk kroppsintelligens som du kan øve med ditt sosiale miljø der ikke-verbalt språk dominerer, for eksempel å gjette filmer gjennom gester, i tillegg til brettspill med forskjellige mimetester.
  • Kroppsbevissthet: prøv å ta mer oppmerksomhet og lytte til kroppen din, og prøv å være bevisst på prosessene og endringene som skjer i den, samt kroppslige manifestasjoner i henhold til den mentale og mentale tilstanden. Det kan hjelpe å lage korte skriftlige poster for å lette denne oppgaven.
  • Fysiske aktiviteter: det er et bredt utvalg av fysiske aktiviteter som kan utføres, enten det er relatert til sport eller dans. Det er mange dansestiler, så vel som sport i treningsstudioet, i et lag eller opplevelsessport. Det viktige er å prøve forskjellige typer til du finner en som er motiverende for å gjøre det.
  • Kunstneriske aktiviteter: hvordan forbedre kinestetisk kroppsintelligens? I dag er det et bredt spekter av kunstneriske aktiviteter som maleri, fotografering, skulptur, etc. I tillegg avholdes det mange ganger workshops i bare noen få timer relatert til håndverk, håndverk, sying, ... som lar deg prøve aktiviteten uten kompromisser.
  • Teater: Å utføre teater er en god mulighet til å jobbe med kroppsuttrykk og ikke-verbalt språk, i tillegg til å fremme empati og forståelse av andre mentale tilstander enn ens egen.
  • Yoga: Andre aktiviteter for å utvikle kinestetisk intelligens er både yoga og avslapningsaktiviteter, ettersom de fremmer forbindelsen til kroppen selv og dens prosesser, et sunnere forhold mellom kropp og sinn og større kontroll over det.
  • Mister skammen: noen ganger føler folk at de har liten evne til alt som er relatert til det fysiske og bevegelsen, noe som skaper en følelse av utrygghet og å unngå slike aktiviteter. Det er viktig å slutte å oppfatte dem som en test og søke glede i dem. Å gå sammen med andre pålitelige mennesker kan hjelpe deg med å ha det bra og se dem som noe morsomt.
  • Ikke begrens kreativiteten: arbeid fra pausen mellom pent og stygt, utforske fritt og uttrykk deg gjennom forskjellige fagområder og prøv å ikke pålegge begrensninger eller press. Du kan også prøve å gi forskjellige hverdagsbruk til forskjellige hverdagsobjekter.
  • Utforsking av miljøer: En annen aktivitet for kinestetisk kroppsintelligens er utforsking av forskjellige medier eller forskjellige miljøer, ved å ta hensyn til detaljene deres gjennom berøringssansen og reaksjonene eller kroppslige følelsene som oppstår avhengig av et eller annet miljø.
  • Å spille et musikkinstrument: kinestetisk kroppsintelligens er også relatert til musikalsk intelligens, så å spille et instrument favoriserer utviklingen av koordinering av forskjellige deler av kroppen.

Kinestetisk kroppsintelligensitetstest

Vil du vite om intelligensen som skiller seg ut i deg er logisk-matematisk intelligens? Med denne multiple intelligence-testen vil du vite det. Med resultatet av testen, vil du vite hvilke av de 8 intelligensene du skiller deg ut:

  • Språklig intelligens
  • Logisk-matematisk intelligens
  • Visuell-romlig intelligens
  • Kinestetisk eller korporal-kinetisk intelligens
  • Musikalsk intelligens
  • Mellommenneskelig intelligens
  • Intrapersonell intelligens
  • Naturalist Intelligence

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner kinestetisk kroppsintelligens: hva det er, egenskaper og hvordan du kan forbedre det, anbefaler vi at du går inn i kategorien vår for kognitiv psykologi.

Anbefalt

Øvelser for karpaltunnelsyndrom
2019
Jeg har ikke lyst til å leve hva kan jeg gjøre?
2019
Heparin natriumgel: hva den er til, bruk og kontraindikasjoner
2019