Hvorfor det å lage sengen ikke er bra for helsen din

Er du en av dem som hater å lage sengen? Hvis du hver dag sover på de samme arkene som er skrukket av latskap for å plassere dem godt hver morgen, har du flaks. Husk hvor mange krangler moren din kastet deg for at du ikke fikk deg sengen, nå kan du fortelle henne at du hadde en god grunn, at du gjorde det av helsemessige årsaker.

Hvis du vil ha et godt argument for neste gang de ber deg om å lage sengen, eller tvert imot, hvis du er en av dem som gjør det nøye hver dag og vil gi deg en pause, i ONsalus forklarer vi hvorfor du lager sengen Det er bra for helsen .

Vitenskap er på din side

En fersk studie fra Kingston University i London har gitt overraskende fakta om det å lage sengen, en av de mest forhatte daglige oppgavene fra mange mennesker. Resultatene fra denne forskningen sikrer at leggetid ikke bare ikke er bra for helsen, men til og med kan ha skadelige effekter på trivselen vår.

Årsaken til at de gir er at når vi lager sengen, skaper vi det perfekte klimaet for å øke forventet levealder for middene, og slik at de lettere kan reprodusere seg, er disse araknidene de skyldige i mange allergier, astma og luftveisproblemer generelt, også som eksem og dermatitt.

Mittenes hjem

Sannheten er at selv om vi ikke oppfatter det, er sengen et perfekt sted for midd. Disse araknidene tiltrekkes av varme og fuktige steder, så de bor i sengene våre, for selv om det er umerkelig for oss, blir svetten og spytten vi gir av mens vi sover en ideell leveområde for disse inntrengerne å spre seg.

Når vi lager sengen, unngår vi å ha ventilasjon inne i lakenene, opprettholde fuktighetsnivået, på denne måten, selv om rommet er godt samlet og ryddig, blir sengen en fiende når det skal være vår største allierte.

Inntrengere hjemme

Midd er ansvarlig for omtrent 50% av allergiske symptomer, så vi må unngå maksimalt at de kan hekke og reprodusere seg på vårt hvilested, hvor vi tilbringer mange timer i løpet av livet.

Det som forårsaker oss allergi er fekale partikler, fra avfallet i kostholdet som i utgangspunktet består av døde celler som løsner fra huden vår. På grunn av dette finner disse bittesmå feilene i sengene våre et perfekt sted å mate og leve, og det er faktisk anslått at de på en gjennomsnittlig madrass kan leve fra 100 000 til 100 millioner midd.

Det er ingen unnskyldning for ikke å rengjøre

Det studien sier er at ikke bedet favoriserer at middene dør og hjelper til med å redusere fuktighetsnivåene, når de blir ventilert i friluft, blir dehydrering av arkene akselerert og den påfølgende døden av disse mikroskopiske vesener.

En annen av teknikkene som vil bidra til å eliminere en stor del av middene er å opprettholde en god rengjøring av rommet, så hvis du planla å legge det til side, kan det hende at dette ikke fungerer som en unnskyldning. I tillegg bør denne rengjøringen unngås ved hjelp av en støvsuger, da disse apparater ytterligere mangedobler arachnid-kolonien. Kanskje du bør vurdere å rengjøre tiden du sparer på å ikke lage sengen.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvorfor lage sengen er ikke bra for helsen din, anbefaler vi at du går inn i velvære-kategorien.

Anbefalt

Team Soul Fitness
2019
Hva er den asiatiske gnisten for
2019
Hva skjer hvis jeg tåler trang til å urinere?
2019