Hvordan øke sædcellene mine

Oligozoospermia eller oligospermia er navnet gitt til tilstanden der utløsning av menn har en telling under 15 millioner sæd per milliliter sæd, en normal verdi fastsatt av Verdens helseorganisasjon. Denne endringen kan være mild, moderat eller alvorlig i henhold til antall tilstedeværende kjønnsceller og være relatert til forskjellige årsaker, det er nødvendig for legen å gjøre andre tester for å bestemme opprinnelsen.

Dette kan være en indikasjon på at noe ikke stemmer i kroppen, men i seg selv manifesterer det seg ikke med andre symptomer, så mange ganger innser mannen at han lider av oligospermi til han prøver å bli gravid og mislykkes unnfang det. Hvis du går gjennom denne tilstanden og vil vite hvordan du kan øke sædcellene mine, inviterer vi deg til å lese den følgende ONsalus-artikkelen for å vite svaret.

Årsaker til lav spermtelling

Det er mange mulige årsaker til at mengden ejakulert sæd er lavere enn normalt, noen av dem kan skyldes en midlertidig tilstand som ikke krever spesifikk behandling, mens det i andre tilfeller kan ha sammenheng med et stort problem i kroppen. . Derfor bør spesialisten konsulteres for å bestemme hva som forårsaker det lave sædkvaliteten, selv om det kan skje at en eksakt årsak ikke blir funnet. Avhengig av hva som er forårsaket, kan det klassifiseres som:

  • Forstøve : Er det årsaker som forstyrrer sædproduksjonen og ikke er direkte relatert til funksjonen til det mannlige reproduktive systemet, for eksempel en endokrin lidelse som ubalanser hormoner eller ytre faktorer, hovedsakelig alkohol, tobakk, stoffbruk, visse medisiner, eksponering for giftige stoffer, stråling eller varmekilder som badstuer og bruk av tette skrittklær.
  • Testikkel : Reduksjonen i antall utløsning sæd skyldes endringer i testiklene, som kan være fra fødselen eller ervervet. De inkluderer ubesværet testikkel sykdom eller kryptorchidisme, varicocele, hydrocele, ujevnheter eller hevelse i testiklene, alvorlig infeksjon i kusma etter puberteten, blant andre.
  • Postesticular : De er endringer som oppstår i en eller annen struktur der sæd passerer etter testiklene, slik at de ikke reduserer produksjonen av kjønnsceller, men ikke tillater fullstendig utløsning. De hyppigste årsakene er total eller delvis hindring av vas deferens, betennelse i urinrøret på grunn av infeksjoner og fraværet av noen av utløsningskanalene.

Å forbedre vaner og kosthold øker sædkvaliteten

Når årsaken til oligospermia er ukjent, er det best å endre noen vaner som søker en bedre helsetilstand, fordi det igjen kan favorisere økningen av ejakulert sæd . I disse tilfellene er det også vanlig at endringen er midlertidig og forsvinner på egen hånd, uten stor innvirkning, men hvis den er langvarig og forårsaker et problem i unnfangelsen av et barn, kan en reproduksjonsspesialist besøkes assistert.

Viktige endringer i kostholdet kan være til fordel for riktig produksjon av kjønnsceller, for eksempel å følge et lite fettfattig og proteinrikt kosthold, som inkluderer mer andel av:

  • Grønnsaker.
  • Frukter.
  • Hele korn
  • Kilder til C-vitamin, folsyre, sink og antioksidanter.

Alle disse næringsstoffene forbedrer sædkvaliteten. Det anbefales også å trene regelmessig og andre aktiviteter som reduserer stress og forbedrer følelsesmessig tilstand, får god hvile og unngå å drikke alkoholholdige drikker og røyke.

Hjemmemedisiner for lavt antall sædceller

Hvis du er en av mennene som lider av denne lidelsen og lurer på hvordan du kan øke sædcellene mine, kan det å hjelpe noen hjemmemedisiner med medisinske urter hjelpe, men disse er ikke effektive til å behandle oligozoospermia på grunn av et anatomisk eller fysiologisk problem, men i tilfeller som oppstår på grunn av ernæringsmangel, stress eller som et forebyggende tiltak.

Blant de naturlige virkemidlene for å forbedre sædproduksjonen er forbruket av:

  • Maca Root
  • Fedd, ikke mer enn 15 mg daglig.
  • 1 eller 2 fedd hvitløk om dagen.
  • Gresskarfrø
  • Nøtter.
  • Grønn te
  • Damiana-infusjon
  • Ginseng-infusjon eller kapsler.
  • Goji bær i kapsler.
  • Ernæringsmessige gjærtilskudd.

Det er viktig å alltid konsultere en spesialist før du begynner å innta naturistprodukter for å indikere dosen og varigheten som er mest anbefalt for hvert tilfelle.

Tilskudd og multivitaminer for sædproduksjon

Det er vanlig at mange av tilfellene med liten mengde sæd i sæden skyldes mangelen på visse næringsstoffer som er nødvendige for produksjonen av slike kjønnsceller. Derfor, hvis dette er ditt tilfelle, og du vil vite hvordan du kan øke sæd, er den raskeste måten å gjøre dette på med inntak av multivitaminer eller kosttilskudd som gir de manglende elementene.

Produkter med mulig effektivitet for å forbedre mengden sæd er de som inkluderer, alene eller i kombinasjon, disse næringsstoffene [1]:

  • Vitamin A, C, D og E.
  • Folsyre
  • Biotin.
  • Mineraler som sink, selen og magnesium.
  • Antocyaniner.
  • Betakaroten
  • Arginin.
  • Koenzym Q10.
  • Kobalamin.
  • Lykopen.
  • Flerumettede fettsyrer.
  • Glutation.

Instruksjonene gitt av spesialisten skal følges og ikke konsumere produktet i en større dose eller tid enn nødvendig.

Medisinsk behandling for oligospermia

Avhengig av årsaken til oligozoospermia er behandlingen som skal følges, og når det skyldes en testikkel eller post-artikulær endring, er den eneste måten å øke sædcellen gjennom den spesifikke behandlingen indikert av legen . Hvis det er en hormonell lidelse som påvirker spermatogenese, foreskrives administrering av hormonelle medisiner eller hormonerstatningsmedisiner for regulering.

På den annen side er det i infeksjoner og inflammatoriske prosesser vanligvis tilstrekkelig å følge antibiotikabehandling og betennelsesdempende behandling, mens i andre patologier kan det være nødvendig med kirurgisk inngrep for å gjenopprette riktig passasje av sædceller med utløsning, for eksempel for å korrigere varicocele eller lås opp en utløsningskanal.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan øke sædcellene mine, anbefaler vi at du går inn i kategorien for reproduktivt system for menn.

referanser

Mayo Clinic Tilgjengelig på //www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/low-sperm-count/symptoms-causes/syc-20374585

Verdens helseorganisasjon. Tilgjengelig på //apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44261/9789241547789_eng.pdf?sequence=1

Anbefalt

Hvordan trekkes det sosialt ut?
2019
Streptokokker i svangerskapet: symptomer, smitte og behandling
2019
Voksne oppmerksomhetsforstyrrelser
2019