Hvordan glemme en platonisk kjærlighet

Å være forelsket i en person kan være noe fantastisk og ekstremt hyggelig når vi er godt gjengjeldte. Vi kan føle oss som "i skyene", oppleve de berømte "sommerfuglene i magen", blant mange andre sensasjoner som utvilsomt gjør forelskelse til en ekstremt spennende og hyggelig opplevelse. Men hva skjer når vi ikke blir gjensidig gjengjeldt? Hva skjer når den personen vi er så glad i, ikke føler det samme med oss?

Hvis du spør deg selv: hvordan du kan glemme en platonisk kjærlighet eller hvordan du glemmer en forbudt kjærlighet, er dette sikkert saken din, og situasjonen har gått fra å være hyggelig til smertefull. Derfor vil vi i denne artikkelen gi deg en serie praktiske tips, slik at du en gang for alle vet hvordan du glemmer en platonisk kjærlighet.

Tips for å glemme en umulig kjærlighet

Når vi får oppleve så intense følelser overfor en annen person og av en eller annen grunn blir vi ikke godt gjengjeldte, enten fordi vi rett og slett ikke liker den andre og ikke en gang kjenner oss fordi vi ikke tør å nærme oss det, etc. Dette kan være ekstremt smertefullt for den forelska personen fordi til slutt blir alle disse intense følelsene bare negative og ekstremt skadelige følelser, men vi vet hvordan vi skal håndtere dem.

Når det gjelder å glemme en forbudt kjærlighet, som vi nevnte tidligere, kan vi utføre en serie praktiske tips som vil være veldig nyttige for å oppnå den. Noen tips vi kan følge for å oppnå dette er:

Kom deg vekk fra den personen

Det avhenger av situasjonen du befinner deg i, om du ofte ser den eller ikke ser den fysisk, men ofte har kontakt via telefon, sosiale nettverk, etc. Det beste du kan gjøre i disse tilfellene, spesielt når du allerede er klar over at denne personen ikke føler det samme som deg, er å komme seg bort fra dem. Det kan være tilfelle de har blitt enige om å være “venner” fordi han eller hun ikke føler det samme om deg og du ikke vil miste kontakten, men å gjøre dette vil bare gjøre deg mer skade.

Husk at du i det minste for øyeblikket ikke kan være en oppriktig venn siden den personen fremdeles liker deg og du er helt forelsket i henne. Se for deg hva du kan føle deg hvis du er venner, den andre personen kjenner noen du liker, du vil føle mer smerte enn å ha flyttet bort før henne. Bortsett fra det, hvis du fortsetter å opprettholde dette forholdet, vil du gjøre deg bevisst eller ubevisst fortsette å opprettholde dette håpet og slutte å møte andre mennesker som også kan være interessert i å fokusere all oppmerksomhet på din umulige kjærlighet.

Elsk deg selv

Sikkert, takket være denne situasjonen du går gjennom og til og med for å fokusere utelukkende på å glemme en umulig kjærlighet, glemmer du det viktigste, og det er deg. Husk at jo bedre du føler deg selv, jo bedre vil du kunne føle det med andre, og en av de grunnleggende tingene du kommer foran, spesielt i en situasjon som dette, er å dyrke og øke selvtilliten. Nøklene for å oppnå dette er å vite hvordan du respekterer deg selv, verdsetter deg selv, skjemmer bort deg selv og tar vare på deg selv . Innse din personlige verdi, elske deg selv og gjør alt du kan for å overvinne selv den vanskeligste situasjonen som får deg til å lide.

Omgi deg med venner og / eller familie

Det er vanligvis veldig vanlig at en person som lider, velger å isolere seg helt eller delvis fra andre, og dette er det verste som kan gjøres for å overvinne smertene. Det er nødvendig at du har et støttenettverk som kan følge deg i denne prosessen. Finn selskapet til familien din og dine nærmeste venner, snakk med dem, fortell dem om situasjonen du går gjennom, gå ut og ha det gøy med dem, inviter dem hjem så du ikke er alene hele tiden og bruker fin tid ved din side, etc. Fakta er at du er så ledsaget og kledd som mulig.

Hva bør gjøres for å glemme en umulig kjærlighet

Ikke later som du glemmer en forbudt kjærlighet til noen som har vært så intenst forelsket over natten, fordi det vil være praktisk talt umulig. Han tror at tiden helbreder alt, og at selv om du helt sikkert nå ikke har det bra i det hele tatt og til og med lider for mye, hvis du har flyttet deg bort fra den personen og har gjort alt for å glemme det, vil du dag for dag føle deg bedre. Du vil bare oppfatte det, etter hvert som dagene går, smertene dine vil forsvinne, og når du innser at den vil være helt borte.

Forsøk å ikke fortvile eller bli frustrert av de irriterende følelsene du har nå, du vil ikke føle det slik hele livet, det er umulig, spesielt hvis du har gjort ting for å overvinne den platoniske kjærligheten du har lidd så lenge. Mentaliser deg selv at du i morgen vil føle deg litt bedre enn i dag og så videre. Du kan også tenke at du senere vil ha muligheten til å møte nye mennesker som du kan bli forelsket i og kan bli gjengjeldt.

Psykologisk terapi: triks for å glemme en platonisk kjærlighet

Husk at i tilfelle du føler at denne situasjonen går ut av hendene dine, og at uansett hvor hardt du prøver, du ikke vet hvordan du skal kontrollere det, og det er umulig for deg å finne deg bedre, er det nødvendig at du går med en profesjonell som vil tjene som en støtte og guide for at du kan komme videre så snart som mulig. Målet som den profesjonelle vil ha, i dette tilfellet psykologen, vil være å gi deg noen verktøy for å øke din selvtillit, å endre oppfatningen du har om denne situasjonen og at du kan finne læringen som er innenfor denne smertefulle opplevelsen Det vil også hjelpe deg å håndtere følelsene dine som forårsaker ubehag på best mulig måte, blant annet som vil variere avhengig av den spesielle situasjonen til hver person.

Faktum er at du klarer å finne en positiv mening med det som skjer med deg, at du fortsetter med dine følelsesmessige livsmål som du sannsynligvis allerede hadde etablert og at du endelig begynner å leve et normalt liv uten smertene som ikke lar deg være til stede. gå fremover

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på How to glemme en platonisk kjærlighet, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av følelser.

Anbefalt

Team Soul Fitness
2019
Hva er den asiatiske gnisten for
2019
Hva skjer hvis jeg tåler trang til å urinere?
2019