Hvordan glemme eks-kjæresten min så raskt som mulig

Brudd i et forhold er alltid noe smertefullt og vanskelig å bære. Plutselig endres livet ditt nesten fullstendig, og den personen som var din topp prioritering, forlater din side og du vet ikke så godt hvordan du kan fortsette livet ditt uten ham. Men vet du en ting? Livet kan bli mye bedre fra dette øyeblikket, for nå vil du ha all tiden i verden til å leve som du vil. Selv om det første av alt er å helbrede sårene dine og lære å leve uten den personen, så i denne artikkelen vil vi oppdage hvordan du kan glemme eks-kjæresten din så raskt som mulig med tips som vil være enkle å bruke i din daglige dag og som du vil kunne gjenopprette uavhengigheten din igjen.

Hvordan glemme eks-kjæresten min hvis jeg fremdeles elsker ham

Det kan hende at bruddet ikke var en enstemmig beslutning fra de to side, og at det var han som bestemte seg for å bryte forholdet. I disse tilfellene er situasjonen vanskelig å overvinne, men i alle fall er den umulig: selv om han ikke lenger er i livet ditt, er du det, så du kan ta dette øyeblikket som en mulighet til å gjenoppdage deg selv og vite hvem du er akkurat nå.

Husk at du gjennom hele livet vil dele øyeblikk og opplevelser med forskjellige mennesker, men det er du som alltid vil være ved din side, så du må begynne å lære å være komfortabel og komplett med ingen andre enn deg.

Uansett, her er noen tips som kan hjelpe deg med å glemme eks-kjæresten din hvis du fortsatt elsker ham:

  • Aksepter situasjonen: det første du må gjøre for å glemme eks-kjæresten din er å godta det som har skjedd. Ikke lure deg selv og tro at du kan gjenopprette den, godta situasjonen og fortsette med livet ditt. Å holde deg forankret på det tidspunktet og gå rundt og rundt situasjonen vil ikke føre deg til noe godt.
  • Ikke omslutt deg : det er også viktig at du ikke plasserer deg i en offerrolle, siden det ikke hjelper deg i det hele tatt. Du må ut av skallet ditt, samhandle med vennene dine, registrere deg for planene som kommer ut og prøve å ha det moro. Først vil det koste, men litt etter litt får du det.
  • Unngå kontakt : For å kunne glemme din ekskjæreste er det viktig at du bryter kontakten med ham, i utgangspunktet, for å bryte de båndene av emosjonell avhengighet som alltid skapes i forhold. Hvis du fortsatt elsker ham, vil det ikke være bra for deg å se at han har det bra og at han er lykkelig mens du føler deg dårlig; fjern den derfor fra WhatsApp og sosiale nettverk, i det minste for en stund for å lære å leve uten den.
  • Fokuser på deg selv : å være i stand til å føle deg bra med deg selv, det er ikke noe bedre som at du begynner å ta vare på deg selv, skjemme bort deg selv, gjøre et utseende, gi deg selv en massasje og vie deg tid til deg selv. Det er viktig at nå, all kjærlighet du føler at du gir den til deg selv, og at du dermed kan hente alle energiene du tidligere har investert i "deg" bare for deg selv. Det viktige nå er å ha det bra, så jobbe hver dag for å nå det målet.
  • Gå dag for dag : og til slutt, et annet tips som vil hjelpe deg med å glemme eks-kjæresten din effektivt, er at i stedet for å tenke på fremtiden, på de feriene du hadde planlagt eller om sommeren, fokusere på her Og i nået. Prøv å gjøre noe som fyller deg hver dag og som du liker, slik at du kan føle deg full og fornøyd. Gå dag for dag med å lage planer som du vil, og fremtiden vil komme, men ikke fokuser på planer så fremtiden, fordi det viktige er at i dag og i morgen har du det bra. På denne måten vil du kunne glemme fortiden og leve nåtiden.

I denne andre artikkelen oppdager vi hvordan du kan være lykkelig uten en partner med råd som vil hjelpe deg å være hovedpersonen i livet ditt igjen.

Tips for å glemme eks-kjæresten din raskt

Det vanligste når et samlivsbrudd oppstår er at vi ønsker å være vel og glade så raskt som mulig. Det er imidlertid viktig at du vet at det sunneste er å tilbringe sorgperioden, helbrede sårene dine selv, og når du først er lukket, kan du føle deg full av energi og vitalitet igjen. Å ønske å gå for fort akkurat nå er alltid en stor feil fordi du før eller siden vil få smerter som du ikke har latt flyte.

Det er mange mennesker som glemmer en eks kjæreste så raskt som mulig starter et nytt forhold; faktisk er det til og med en setning fra det populære ordtaket som sier "en spiker tar ut en annen spiker". Men dette er en feil fordi du ikke vil opprette et sunt forhold til en kjærlighetssvikt, og i tillegg må du glemme før du elsker igjen.

Uansett er det noen "triks" som kan hjelpe deg med å glemme eks-kjæresten din raskt. Vil du vite hva de er? Her har du dem:

  • Fjern alle spor av det fra livet ditt: for raskt å glemme eksen din, anbefales det at du tømmer klesskapene dine, kaster köln og fjerner bildene du har hjemme med ansiktet. Det er viktig at du tømmer livet for det, slik at du til enhver tid kan unngå å møte hukommelsen fysisk.
  • Dra på tur: det er ikke noe mer effektivt å glemme en person enn å forandre livet fullstendig. Det er klart at hvis du fortsetter med rutinen din, vil bildet ditt komme til tankene dine ganske mange ganger, selv om de over tid vil være mindre og mindre. Imidlertid, hvis du drar på tur, hvis du endrer by eller reiser på ferie, vil du kunne tilbringe duellen i et helt nytt miljø for deg og annerledes.
  • Lær nye ting: å bryte rutinen betyr også å endre noen vaner i livet ditt og dermed finne en ny følelse og entusiasme å jobbe for. Av denne grunn vil det å delta i en ny aktivitet (som er omgjengelig) hjelpe deg med å oppdage noe nytt og fremfor alt at livet ditt ikke er helt det samme.

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som How to glemme eks-kjæresten min så raskt som mulig, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av følelser.

Anbefalt

Salt smak i munnen: forårsaker
2019
Rektal tenesmus: Årsaker og behandling
2019
Egenskaper ved hvit te
2019