Hvordan fjerne væske fra lungene naturlig

Lungeødem eller ansamling av væsker i lungene er en klinisk tilstand som kan ha svært alvorlige konsekvenser, og må kontaktes med legehjelp og kompetanse for å kunne utrydde den med minst mulig risiko. Noen naturmidler og forebyggende ressurser er imidlertid nyttige verktøy for å lindre og lindre problemet.

Derfor vil vi i den følgende ONsalus-artikkelen forklare hvordan du fjerner væske fra lungene naturlig, samt gir deg noen trygge forebyggende nøkler og vaner for å unngå å utvikle denne tilstanden.

Mat rik på kalium for å redusere væske i lungene

Oppbevaring eller eliminering av væsker er handlinger i organismer som svarer til behovet for å opprettholde en balanse eller homeostase i deres funksjoner på det biokjemiske nivået.

Lungeødem er hovedsakelig forårsaket av hindringer i nivået av hjertearene, hovedsakelig kongestiv hjertesvikt. I denne tilstanden blir blodstrømmen til hjertet hindret, slik at blodet som ikke kommer, risikerer å nå lungene. Det kan også være forårsaket av ulykker eller infeksjoner som går ut over disse organene.

Imidlertid kan homeostase mellom natrium- og kaliumnivå være en nøkkelfaktor i utvinning fra denne tilstanden, i større eller mindre grad avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av lungeødem som er til stede.

For å løse dette problemet kan du starte med å spise mat rik på kalium . De viktigste er:

  • avokado
  • banan
  • bananer
  • tomat
  • ananas
  • papaya
  • Sitrusfrukter

Frukt og grønnsaker generelt inneholder både tilstrekkelige mengder kalium og natrium til å holde denne homeostasen uten problemer. Imidlertid betyr det høye forbruket av salt eller bearbeidet mat at dette mineralet ikke blir konsumert eller brukt av kroppen på riktig måte. Forsøk derfor å redusere bearbeidet mat og vende deg til natur og organisk mat, den naturlige balansen i dets komponenter som forbrukes vil ofte lette indre harmoni og utvinning.

Reduser salt- og natriuminntaket for å eliminere vann i lungene

På den annen side er natrium et element som stimulerer kroppen til å holde på væsker. Av denne grunn er forbruket av natrium i høye mengder kontraproduktivt, så du bør være spesielt oppmerksom på mengden salt og natriumproduktene du spiser.

  • Ta vare på den typen salt du spiser . Alt saltet vi konsumerer skal være minst rent havsalt eller Himalaya-salt, og i nærvær av lungeødem, bør det begrenses til et minimum som mulig. Raffinert salt eller vanlig bordsalt anerkjennes ikke av kroppen som mat eller stoff som skal brukes, men som en fullstendig giftig som gjør utvinning vanskelig ikke bare ved å øke mengden av natrium, men ved å forhindre at immunforsvaret hjelper til med å løse ødem .
  • Forbruket av monosodium glutamat eller glutamatic acid er også skadelig og bør elimineres. Dette finnes i syntetisk form (mer skadelig) i en rekke bearbeidede og pakket matvarer, spesielt de salte, for eksempel chips, tilberedt i poser og terninger supper og chips.
  • Fjern eller minimer prosessert kjøtt .
  • Kjøtt og fisk kan også reduseres. De er naturlige kilder til natrium, men hvis personen bruker for mange kjøtt og få grønnsaker og frukt, kan det være en del av problemet.

Øvelser mot lungeødem

Oppbevaring av væsker i lungene er en tilstand med mange risikoer, og hvis du skal utføre fysisk aktivitet, må det være med forhåndsgodkjenning av den pålitelige helsepersonellet, samt intensiteten du utøver den. Å opprettholde daglig fysisk aktivitet vil imidlertid sikkert hjelpe både ved å lette økt blodpumping og åndedrettshelse.

Puste meditasjonsøvelser er også en nyttig ressurs, og de innebærer svært få risikoer. Fortrinnsvis sittende, kan du starte med lave pustefrekvenser og konsentrere deg om å inhalere og puste ut til fulle. Denne typen praksis holder ikke bare lungene sunne, men fungerer også som en ressurs for selvobservasjon av egen helse, i stedet for å vente på at luftveisproblemer skal nå en alvorlighetsgrad som er for sterk til å snu.

Du bør unngå øvelser der du er plassert i en horisontal stilling (liggende) eller i inverterte stillinger, fordi det kan føre til enda mer væske til lungene.

Væske i lungene: løsning med eplecidereddik

Det høye kaliuminnholdet i eplecidereddik gjør dette til en verdifull ressurs mot væskeansamling i kroppen. Instruksjonen er å drikke et glass vann 2 til 3 ganger om dagen med 1 til 2 ss eple cider eddik . Oppretthold dette middelet konstant sammen med de andre instruksjonene om mat og medisinsk behandling for større effektivitet.

I den følgende artikkelen forklarer vi andre hjemmemedisiner med eplecidereddik.

Naturlige urtete eller kapsler mot væskeansamling

Noen urter og røtter infunderes eller som tilsetningsstoff i måltidene dine kan favorisere eliminering av væske i lungene. Du kan konsumere infusjoner av følgende urter og røtter en gang om dagen, eller legge dem til krydder på måltidene dine, hvis aktuelt:

  • løvetann
  • Grønn te
  • ingefær
  • persille
  • linden
  • laurbær

Hvis du konsumerer disse alternativene kontinuerlig, bør du konsultere legen din på forhånd for å vite om du bør vurdere en grense eller om noen av dem samhandler med medisinsk behandling eller med noen aspekter av din spesielle sak som går ut over helbredelse av lungeødem.

Forebygge og kurere lungeødem

Utover hva vi har forklart deg, er det en rekke handlinger og aktiviteter som du bør avstå fra å trene til problemet er løst på ubestemt tid eller til det medisinske teamet ikke forteller deg noe annet. Noen av disse aktivitetene som kan hjelpe deg med å både helbrede og forhindre oversvømmelse av lungene er:

  • røyke
  • Alkoholforbruk
  • Ikke hydrat riktig
  • Gå tur eller fjellklatring
  • Fysiske aktiviteter med høy intensitet
  • Reis flyet

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan fjerne væske fra lungene naturlig, anbefaler vi at du går inn i vår kategori lunger og luftveier.

Anbefalt

Hvordan trekkes det sosialt ut?
2019
Streptokokker i svangerskapet: symptomer, smitte og behandling
2019
Voksne oppmerksomhetsforstyrrelser
2019