Hvor frykt blir født i hjernen vår

Frykt er en følelse som vi mennesker deler med praktisk talt alle levende vesener, siden det er en forsvarsmekanisme som lar oss overleve alle slags truende situasjoner. Forskjellen mellom oss og dyr er at vi ikke bare blir redde for virkelige ting, men vi er også i stand til å være redd for hva, ikke å være ekte, er forestilt av tankene våre. Det er nettopp dette som gjør at vi ikke alle er redde for de samme tingene og i samme grad, men hvor blir frykt født?

Der frykt blir født

I hjernen vår har vi et område som kalles amygdala, der mye av informasjonen den mottar utenfra blir behandlet, bestående av lukter, lyder, bilder osv. Amygdalaen er direkte koblet til ryggmargen fordi dens oppgave er å gi oss muligheten til å svare på en ekstern trussel umiddelbart, uten behov for frontal cortex, den rasjonelle delen av hjernen vår, til å gripe inn i den prosessen.

Signalene som sendes ut av amygdala når hypothalamus, hvor det frigjøres et hormon som igjen frigjør kortisol, stresshormonet. Når dette hormonet er frigjort, begynner vi å føle alle symptomer på frykt, for eksempel økt hjertefrekvens, utvidede elever, akselerert pust osv.

Det er denne aktiveringen av mandelen som også fører til at vi føler frykt eller kval i visse situasjoner som, selv om de i seg selv ikke bærer risikoer, for eksempel en sosial sammenkomst, hvis de har forårsaket oss emosjonell skade. Denne opplevelsen lagres i hjernen knyttet til følelser, og når amygdala oppdager en lik situasjon, starter den hele stressmekanismen for å forsvare individet fra en farlig situasjon.

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvor frykt er født i hjernen vår, anbefaler vi at du går inn i kategorien vår for klinisk psykologi.

Anbefalt

Øvelser for karpaltunnelsyndrom
2019
Jeg har ikke lyst til å leve hva kan jeg gjøre?
2019
Heparin natriumgel: hva den er til, bruk og kontraindikasjoner
2019