Helbredende egenskaper for klorellaalger

Chlorella er en grønnalge kjent for å være den grønnsaken som inneholder den største mengden klorofyll på planeten. Denne tang er også en dyrebar mat, siden den er en av de mest komplette. Blant fordelene fremhever det avgiftningsevnen, som hjelper med å rense lever, tarmer og blod.

Neste, i ONsalus, oppdager vi de helbredende egenskapene til chlorella-alger, en sentral ingrediens i naturlig medisin.

Egenskaper med chlorella tang

Chlorella, også kjent som den grønne cellen, er en av de eldste algene på planeten. Det er en encellet mikroalge kjent for å være en komplett matkilde og i tillegg være en av grønnsakene med den høyeste mengden klorofyll på planeten. Klorofyll er hovedelementet i fotosyntesen i planter, men det har også en høy forekomst i menneskekroppen, siden det har rensende og antioksidantvirkninger.

Egenskapene til chlorella er flere, og vi kan skille mellom ernæring og helbredelse.

Ernæringsegenskaper til chlorella-alger

klorofyll

Chlorella skiller seg ut for å være algene med den høyeste mengden klorofyll på planeten. Flere studier har observert at dette elementet er med på å avgifte og rense kroppen for alle de elementene som kan forgifte kroppen vår og utvikle skjulte sykdommer. Takket være klorofylen av chlorella, utviler kroppen vår raskt skadelige stoffer, samtidig som den forhindrer dens mulige effekter. Blant disse stoffene er tungmetaller, giftige stoffer, plantevernmidler, dioksiner eller stråling, som ikke bare forurenser miljøet, men også forgifter kroppen vår.

protein

Chlorella inneholder 60% biologiske proteiner av høy kvalitet, noe som gjør det til en av de mest proteinrike matvarene, som overgår soyabønner, tunfisk eller storfekjøtt. Å inkludere denne tang i kostholdet vårt sikrer en balansert og tilstrekkelig mengde aminosyrer for hjernestrukturer, blod, kollagen, muskler, nevrotransmittere eller hud, blant andre organer og vev.

Vitaminer og mineraler

Blant de mest representative vitaminene av chlorella inkluderer: vitamin C, beta-karoten, vitaminer fra gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 og B12), vitamin E, H og K, paraaminobenzoesyre, bakken eller inositolen. Når det gjelder mineraler, bør fosfor, magnesium, jern, kalsium, sink, kalium, magnesium, jod og kobolt noteres.

Fettsyrer

Chlorella har 80% fettsyrer som er gunstige for helsen vår.

Helbredende egenskaper for klorellaalger

Naturlig avgiftningsmiddel

Hvis chlorella er kjent for noe, er det for sin kraftige avgiftende og rensende effekt. Forbruket gjør at tungmetaller som uran, kvikksølv og bly eller dioksiner, plantevernmidler, ugressmidler, kjemoterapeutika eller stråling, blant andre elementer, kan fjernes fra kroppen. Både klorofyllinnholdet og strukturen i cellemembranen gjør det mulig for absorpsjon av giftige stoffer å eliminere dem fra kroppen.

Det forbedrer fordøyelsessystemet

Denne algen er i stand til å forbedre fordøyelsessystemets funksjon og bekjempe forstoppelse, siden den stimulerer veksten av gunstige aerobe bakterier i tarmen. Dermed fremmes organismenes helse, og nøytraliserer effekten av giftige stoffer.

Øker immunforsvaret

Chlorella-alger stimulerer dannelsen av forsvarsceller og røde blodlegemer, spesielt T- og B-lymfocytter, som er ansvarlige for å ødelegge og bekjempe sykdomsfremkallende mikroorganismer som er i stand til å utvikle visse sykdommer, for eksempel bakterier, virus eller sopp.

Stimulerer vekst

Nukleinsyrene og aminosyrene som utgjør chlorella, hjelper ikke bare til å stimulere veksten og reproduksjonen av selve planten, men det er vist at disse stoffene også hjelper barnets vekst.

Celle regenerator

I tillegg til å stimulere vekst, fungerer chlorella som en celleregenerator, takket være sin kraft til å reparere skadet hud. Dermed hjelper bruken av chlorella i kremer til å forynge huden og forsinke aldring av celler, samtidig som plager som leddgikt tillates.

Fri radikal beskyttelse

Chlorella har antioksidantegenskaper, som gjør det mulig å eliminere og arbeide mot frie radikaler som kan skade kroppen. Alt dette takket være betakaroteninnholdet, som gjør det mulig for energien til det enkle oksygen å spre seg og forhindre produksjon av frie radikaler. Beskyttelsesarbeidet økes takket være antioksidanter som vitamin C og E, som også utgjør algene.

Andre helbredende egenskaper ved chlorella-alger

I tillegg til alle disse egenskapene, er chlorella gunstig for helsen vår av mange andre grunner. Blant dem skiller de seg ut:

  • Det forbedrer pusten.
  • Forbedrer funksjonen til det hormonelle systemet.
  • Stimulerer helbredelse og helbredelse av sår og brannskader.
  • Stimulerer produksjonen av røde blodlegemer.
  • Rens blodet.
  • Renser leveren og tarmen.
  • Styrker immunforsvaret.
  • Styrker tennene.
  • Det fungerer som en deodorant.
  • Bekjemp hukommelsestap.
  • Arbeid mot depressive stater.
  • Det hjelper med å gjenvinne energi.
  • Det virker i å kurere kreft.
  • Demper symptomene på allergiske reaksjoner.
  • Det hjelper med å balansere pH.
  • Det fremmer god metabolsk funksjon.

Chlorella og kjøkken

I tillegg til å bli brukt som et naturlig middel eller inkludere det i medisiner eller estetiske produkter, har den store ernæringsbidraget fra chlorella gjort det til en av de mest komplette matvarene.

Ernæringsfysiologer anbefaler å inkludere det i et terapeutisk kosthold, sunt og balansert, siden det er en original ingrediens som vil legge til oppskriftene dine farge, smak, næringsstoffer og andre stoffer som vil gi helse til kroppen din.

Hvis du vil kompensere det daglige ernæringsbidraget, kan du legge til 2 til 3 gram chlorellapulver i shakes, juice, grønne juice, sauser eller dressinger.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner egenskaper for Chlorella tang, anbefaler vi at du går inn i kategorien Mat.

Anbefalt

Dr. Ignacio Uribe García
2019
Hvor lenge kan jeg ta et utgått medisin?
2019
Hjemmemiddel mot sprukne hæler
2019