Fire typer ensomhet

Ensomhet er som en følelse som kan presenteres annerledes. Det er forskjellige måter å leve alene på. Noen mer behagelige enn andre.

Indre ensomhet

Intern ensomhet er det som følger med deg uansett hvor du går, og du føler at du ikke kan ta det bort fra deg selv når du er i selskap med mennesker. Det er en indre smerte som river deg inni deg. En følelse som har en veldig positiv funksjon siden personen kan høre alarmstemmen og innse at noe ikke går bra.

Eksistensiell ensomhet

Eksistensiell ensomhet er enda dypere. Det forsterkes når personen stiller seg filosofiske spørsmål som strømmer over og ikke finner et klart svar for dem: Hvor kommer jeg fra? Hva er meningen med livet? Hva finnes bak døden? Dette er spørsmål som går utover tid og på bestemte tider etterlater en følelse av dyp indre ensomhet.

Innenfor den eksistensielle ensomheten er det også mulig å fremheve den indre smerten så stor at man føler seg etter en veldig viktig persons død.

Ensomhet i et ødelagt par

Ensomheten som blir levd i en ødelagt partner er et av symptomene på at noe ikke går bra i forholdet. Denne ensomheten er i strid med selve kjernen i kjærlighet som er en sum og ikke en subtraksjon. Imidlertid er det ingen ensomhet som er mer hjerteskjærende enn å være sammen med noen som får deg til å føle deg isolert.

Positiv ensomhet

Positiv ensomhet er det som oppstår når du liker å være alene med deg selv og lage planer som om du var din beste venn. I øyeblikk av introspeksjon blir ensomhet et nødvendig aktivum for å kunne dykke inn i den indre verden.

Denne artikkelen er bare informativ, siden vi ikke har noen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å diskutere din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Fire typer ensomhet, anbefaler vi at du går inn i vår kategori sosialpsykologi.

Anbefalt

Skiveprolaps: årsaker, symptomer og behandling
2019
Organisatorisk kompleksitet - Organisasjonsstrukturer
2019
Jeg føler meg ikke verdsatt av partneren min: hva gjør jeg
2019