Er det normalt å ha mye gasser i overgangsalderen?

Overgangsalder er en prosess der alle kvinner går gjennom en viss alder. Overgangsalder refererer til det punktet hvor kvinnelige kjønnshormoner som østrogen og progesteron ikke lenger produseres, og derfor vil du ikke kunne få graviditet. Det forekommer hos kvinner på omtrent 50 år, og dets viktigste symptomer er å slutte å ha perioden i et år. I tillegg er det kliniske manifestasjoner som er karakteristiske for denne tilstanden som varme, nattesvette, humørsvingninger, søvnvansker og konsentrasjon. Det er også sannsynlig at det i dette stadiet er gastrointestinale problemer, for eksempel gasser, og du kan lure på: Er det normalt å ha mange gasser i overgangsalderen ? For å vite svaret, fortsett å lese denne ONsalus-artikkelen, så vil du avklare tvilen.

Om overgangsalder

Overgangsalder består i forsvinningen av eggløsningsprosessen hos en kvinne, så det er ikke lenger menstruasjon, noe som skyldes hormonelle forandringer anses som normale at en kvinne ankommer i en viss alder. Det forekommer ofte hos kvinner mellom 45 og 55 år, men det er tider når overgangsalderen vises mye tidligere.

Det er en naturlig prosess hos hver kvinne som oppstår når hun eldes. Eggstokkene har hovedfunksjonen ved å generere egglosjer som er klare til å bli befruktet, men i overgangsalderen stopper denne prosessen, det vil si, eggstokkene vil slutte å produsere sine reproduktive hormoner, så perioden vil forsvinne og derfor vil du ikke kunne generere en graviditet Dette er grunnen til at hvis du er i denne alderen og menstruasjonen ikke kommer, skyldes det at du er i overgangsalderen.

Menopause er ikke bare et produkt fra alderdom, men det kan utløses av andre faktorer, for eksempel:

  • De kvinnene som gjennomgikk kirurgi der eggstokkene deres ble fjernet på grunn av en viss helsetilstand.
  • Bruk av visse medisinske behandlinger, for eksempel cellegift eller strålebehandling som brukes til kreftpasienter.
  • Den medisinske tilstanden kjent som tidlig eller for tidlig overgangsalder.

Er det normalt å ha mye gasser i overgangsalderen?

Gasser i overgangsalderen anses som normale og skyldes hormonelle forandringer som oppstår. De forårsaker en ubalanse av østrogen (kvinnelig kjønnshormon) som forårsaker visse symptomer og ubehag hos kvinner som gass.

Under denne hormonelle forandringen kan noen kvinner ha fordøyelsesforandringer, spesielt på den måten som mat må brytes ned i kroppen, noe som kan generere gasser. Husk at under fordøyelsessyklusen vil all fordøyd mat brytes ned gjennom magesafter og deretter absorbere næringsstoffene og nå tykktarmen og tykktarmen.

Imidlertid påvirkes denne syklusen i overgangsalderen som et resultat av hormonell ubalanse. Østrogen fungerer i tillegg til å være et kjønnshormon som en tarmstimulerende middel, det vil si at det påvirker avføring, så under menopausen endrer tarmenes funksjon. Derfor, når en ubalanse er funnet i dens funksjon, vil fordøyelsessystemet ikke fungere ordentlig . Nedenfor forklarer vi andre symptomer på lite østrogen hos kvinner.

Siden overgangsalderen er en normal prosess, vil gasser også være i tillegg til hevelse, og det er ingen spesifikk måte å kontrollere dem på. Også hormonelle forandringer produsert i overgangsalderen kan utløse forstoppelse, et annet tarmproblem. For å kontrollere begge problemene kan du vurdere å spise sunnere og unngå mat som genererer gass eller forstoppelse, i tillegg til å gi en sunnere livsstil. Hvis du vil vite hvilken type mat som passer for deg, kan du ta kontakt med en ernæringsfysiolog.

Andre symptomer som overgangsalder kan generere

I tillegg til gassene og forstoppelsen som genereres av overgangsalderen, er det andre symptomer som kan vises på samme måte på mage-tarmnivå som et resultat av hormonell ubalanse. For eksempel er fekal inkontinens en av dem, dette betyr at det vil være en gasslekkasje som vil være naturlig, og dette skjer fordi når det er en hormonell ubalanse, vil bekkenmuskulaturen slappe av for mye, så det kan være mer Vanskelig å kontrollere lekkasjer.

På samme måte oppstår et annet gastrointestinalt problem, for eksempel gastroøsofageal refluks . Det ser ut som en konsekvens av den regurgiterte syren som kommer fra magen og går til spiserøret, noe som forårsaker surhet og derfor brenner i det området.

Hvordan bekjempe bensin i overgangsalderen

Gasser i overgangsalderen er et naturlig problem som oppstår som et resultat av den samme tilstanden, men det viser seg å være irriterende for mange kvinner, så vi vil gi deg en serie anbefalinger som du kan følge for å bekjempe gasser i overgangsalderen, som er :

  • Ingefær : kjent i noen tid for sine gastrointestinale effekter, som kan redusere gassproduksjonen, hovedsakelig på grunn av stimulering av bukspyttkjertelen for produksjon av fordøyelsesenzymer. I tillegg har ingefær også betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. Måten å konsumere den til dette formålet er å tilberede en varm infusjon av planten, eller du kan også tygge den direkte, noe som også lar deg glede deg over fordelene.
  • Hvitløk : den positive effekten på gasser skyldes det faktum at det innenfor fordelene det viser seg å være en utmerket betennelsesdempende, reduserer betennelse og er også et fordøyelsesstimulerende middel. Vi anbefaler at du konsumerer den knust sammen med svart pepper, i kokt vann og tar den på dagtid som en infusjon.
  • Frukt : Noen frukter, for eksempel papaya og ananas, kan ha positive effekter på gassene når de inntas etter måltidene. Dette er fordi begge fruktene hjelper under fordøyelsesprosessen, forbedrer virkningen av enzymene som er ansvarlige for det, og unngår utseendet til gasser.
  • Fennikelfrø : Fennikel er en plante som favoriserer fordøyelsesprosessen på samme måte, derfor er den en fordøyelseskanal, og på samme måte er den i stand til å avlaste kolikk og flatulens som vises som et resultat av akkumulering av gasser. Vi anbefaler at du tar denne planten i en infusjon med frø i kokende vann i 5 minutter for en større effekt og drikker den i løpet av dagen.

Denne artikkelen er bare informativ, ved at vi ikke har makt til å forskrive medisinsk behandling eller stille noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å se en lege i tilfelle du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Er det normalt å ha mye gasser i overgangsalderen?, anbefaler vi at du går inn i vår kategori for kvinnelig reproduksjonssystem.

Anbefalt

McGregor Humanist Theory - Sammendrag og funksjoner
2019
The It, the Me and the Superego
2019
Hvordan gjenopprette lysten til å gjøre ting
2019